كيفية الاعتذار: قل "أنا آسف" مع الاقتباسات

الكلمة آسف يفقد سحره عند استخدامه كثيرًا ، خاصة لنفس الخطأ. القاعدة الأولى لقول "أنا آسف" هي تصحيح الخطأ والتأكد من عدم تكراره. تحتاج إلى الذهاب إلى جذر المشكلة وتعديلها والتأكد من عدم وجود المزيد من الحوادث المستقبلية من نفس النوع.

ليس من السهل أن تقول آسف ، خاصة عندما لا تعتقد أنك مخطئ. ولكن في بعض الأحيان ، من الجيد التعبير عن الندم للمساعدة على تهدئة الأمور. آسف ليست طريقة لتجنب المواجهة. عذرًا ، هي طريقة لسد فجوة الاتصال التي غالبًا ما تنحرف عن العلاقات.

يجب نقل الكلمات "أنا آسف" بشكل ذي معنى. إذا قمت بخطأ ما ، اعترف به وكن نظيفًا. اطلب المغفرة مع الندم قلب. كن شجاع لقبول العقوبة وعدم تمرير المسؤولية ، حتى لو لم تكن مسؤولاً بالكامل عن الجريمة. فيما يلي بعض الاقتباسات "أنا آسف" للإلهام.

"أنا آسف لما حدث وأعلم أنني بحاجة إلى بعض المساعدة."

"أنا لا أحبها ، وأنا آسف لأنني كان لي علاقة بها."

"شعرت بالخجل لما فعلته. ليس لدي أي أعذار. فعلت ما فعلته. أتحمل المسؤولية الكاملة عن نفسي وأفعالي. لن أدقق هذا على أي شخص. أنا آسف لأنه حدث. وأذيت الناس ".

(في خطابه بعد مونيكا لوينسكي قضية)

"من المهم بالنسبة لي أن يعرف كل من أصيب بالألم أن الحزن الذي أشعر به حقيقي: أولاً والأهم ، عائلتي ؛ وأيضاً أصدقائي وموظفو حكومتي ومونيكا لوينسكي وعائلتها والشعب الأمريكي. لقد طلبت الجميع الصفح عنهم ".

"أنا لا أخطط بأي حال من الأحوال لتبييض خطيتي. أنا لا أسميها خطأ ، كذبًا. أسميها خطيئة. سأفضل كثيرًا ، إن أمكن - وفي تقديري لن يكون ممكنًا - أن أجعلها أسوأ مما هي عليه في الواقع. ليس لدي سوى نفسي ألومه. أنا لا ألقي الخطأ أو اللوم على أقدام أي شخص آخر. لأنه لا يمكن إلقاء اللوم إلا جيمي سواغارت. أتحمل المسؤولية. انا اتحمل اللوم أخطأت ".

"أنت العمود الفقري الخاص بي. أنت نعمة. أنت قطعة من قلبي. أنت الهواء الذي أتنفسه. وأنت أقوى شخص أعرفه ، وأنا آسف للغاية لأنني اضطررت إلى تخطيك هذا واضطرار عائلتنا من خلال هذا ".

(بعد خطبه المعاد للسامية)

"لا يوجد عذر ، ولا ينبغي أن يكون هناك تسامح ، لأي شخص يفكر أو يعبر عن أي نوع من الملاحظات المعادية للسامية. أريد أن أعتذر للجميع على وجه التحديد في المجتمع اليهودي عن الكلمات اللاذعة والضارة التي قلتها لضابط إنفاذ القانون في الليلة التي قُبض علي فيها بتهمة وثيقة الهوية الوحيدة.

(على ملاحظاته العنصرية)

"أتعلمين ، لقد ضُربت حقًا بشأن هذا وأنا آسف جدًا لهؤلاء الأشخاص في الجمهور ، السود ، اللاتينيين ، البيض - كل من كان هناك يتحمل وطأة هذا الغضب و اكرهه والغضب وكيف حدث ، وأنا قلق بشأن المزيد من الكراهية والغضب والمزيد من الغضب ، ليس تجاهي فقط ولكن تجاه صراع أسود / أبيض ".

"لقد ارتكبت أخطاء فظيعة ألحقت الأذى بالأشخاص الذين كنت أهتم بهم أكثر ، وأنا آسف للغاية. أشعر بالخجل الشديد من حكمتي الرهيبة وأفعالي ".

"أجلس على ظهر رجل ، وأخنقه وأجعله يحملني ، وأؤكد لنفسي وللآخرين أنني كذلك أنا آسف جدا له وأتمنى أن يخفف الكثير من كل الوسائل الممكنة - إلا من خلال النزول عنه عودة."

(بعد حالة المنشطات)

"أدرك ذلك بقولي أنني آسف بشدة ، قد لا يكون كافياً وكافياً لمعالجة الألم والأذى الذي سببته لك. لذلك ، أريد أن أطلب منك الصفح عن أفعالي ، وآمل أن تجد في قلبك أن تسامحني ".

"أريد أن أقول لكل واحد منكم ، ببساطة ومباشرة ، أنا آسف بشدة على سلوكي غير المسؤول والأناني الذي شاركت فيه."

"يبدو أن كل نحات شاب يعتقد أنه يجب أن يعطي العالم عينة من الأنوثة غير اللائقة ، ويطلق عليها حواء ، فينوس ، حورية ، أو أي اسم قد يعتذر عن نقص الملابس اللائقة".

"أنا آسف وجودي ليس نبيلا أو سامية للغاية."

"أنا آسف ، إذا كنت على حق ، لكنت أتفق معك."

"إذا كان لدي أي ندم ، يمكنني القول أنني آسف لأني لست كاتبًا أفضل أو مغنيًا أفضل."

"إذا آذيت شخصًا ما ، إذا قمتُ بإثارة عين شخص ما عن طريق الخطأ ، فسوف أضحك. ثم أقول ، "أنا آسف ، أشعر حقًا بالسوء" ، ولكن بعد ذلك أنا على الأرض.

(في رسالته اللاأخلاقية الجنسية)

"أنا آسف جدا. أنا آسف على خيبة الأمل والخيانة والأذى. أنا آسف على المثال الرهيب الذي حددته لك... لكني وحدي مسؤول عن الارتباك الذي تسببت فيه تصريحاتي غير المتسقة. الحقيقة هي أنني مذنب بالفساد الجنسي ، وأنا أتحمل المسؤولية عن المشكلة بأكملها. أنا مخادع وكاذب. هناك جزء من حياتي مثير للاشمئزاز والظلام لدرجة أنني كنت أحاربه طوال حياتي البالغة ".

"يؤسفني أن أقول إن هناك الكثير من النقاط التي تشير إلى الحكمة القائلة بأن الحياة انقرضت على كوكب آخر لأن علماءهم كانوا أكثر تقدمًا من علماءنا."

"يؤسفني أن أقول إن الأمور ذات الأهمية الصغيرة في بعض الأحيان تضيع الكثير من الوقت الثمين بحلول خطابات طويلة ومتكررة وسخرية من السادة الذين لن يتخلوا تماما عن المحامي حتى في الكونغرس ".

"يؤسفني أن أعتقد أنك لا تحصل على انتقاد الرجل الأكثر فعالية حتى تستفزه. يتم التعبير عن الحقيقة الشديدة مع بعض المرارة ".

"إنها تصل إلى النقطة التي لم أعد أشعر فيها بالمتعة ، أنا آسف. في بعض الأحيان يؤلمني بشدة ، يجب أن أصرخ بصوت عالٍ ، "أنا وحيد". أنا لك ، أنت لي ، أنت ما أنت عليه ، وتجعله صعبًا ".

"أطلب من سكان كونيتيكت الصفح عنهم ، كان ينبغي عليّ أن أعطي المزيد من الاهتمام للأشخاص من حولي والأشخاص الذين وثقت بهم لكني آسف على أفعالي وأتحمل المسؤولية الكاملة.