الاحترام الإيجابي غير المشروط وعلم النفس

اعتبار إيجابي غير مشروط ، وهو مفهوم من العلاج النفسي روجريان ، هو ممارسة إظهار القبول غير الحكيم والدفء تجاه عملاء العلاج. وفقًا لروجرز ، يعتبر الاهتمام الإيجابي غير المشروط عنصراً أساسياً في النجاح علاج نفسي. عندما يشعر العملاء بالقبول والفهم من قبل المعالجفهم أكثر استعدادًا لتطوير وجهات نظر إيجابية عن أنفسهم والتصرف بطرق تحسن حياتهم.

الوجبات السريعة الرئيسية: الاحترام الإيجابي غير المشروط

اعتبار إيجابي غير مشروط هو عنصر أساسي من محورها الشخص أو العلاج روجريان، وهو نهج علاجي طوره عالم النفس كارل روجرز. في العلاج Rogerian ، يستمع المعالج ويسمح للعملاء بتحديد ما يجب مناقشته بأنفسهم. يتمثل دور المعالج في تطوير فهم أفضل للعميل (أو من الناحية الروجرية)

يعتبر العلاج Rogerian مقاربة إنسانية في علم النفس لأنه يركز على الأشخاص القدرة على النمو والتغيير نحو الأفضل ، مع التركيز على نقاط القوة والإمكانات بدلاً من ضعف.

في نظرية روجرز ، يحتاج جميع البشر إلى الشعور بالرضا عن أنفسهم. نتيجة لذلك ، غالبًا ما ينتهي بنا المطاف بتطوير احترام إيجابي طارئ ؛ أي أننا نشعر بالرضا عن أنفسنا فقط إلى الحد الذي نعتقد أننا نلتزم فيه بمعايير معينة. قد يشعر الأفراد ذوو التقدير الإيجابي المشروط بالإيجابية تجاه أنفسهم فقط إلى الحد الذي يرون فيه أنفسهم طالبًا جيدًا أو موظفًا جيدًا أو شريكًا داعمًا. إذا فشلوا في تلبية هذه المعايير ، فإنها تعاني من القلق.

يعتبر التقدير الإيجابي غير المشروط مفيدًا في العلاج Rogerian لأنه يساعد العملاء على التطور الإيجابي غير المشروط الذات-يتعلق. قد يكون العملاء معتادون على الحكم على أنفسهم بقسوة ، ولكن عندما يواجهون معالَجًا إيجابيًا غير مشروط للمعالج ، يمكنهم تطوير قدرة على قبول أنفسهم دون قيد أو شرط.

يعتبر اعتبار إيجابي غير مشروط مفيد في العلاج لأنه يساعد العملاء على الانفتاح أثناء جلسات العلاج دون الحاجة إلى القلق بشأن الحكم عليهم.

من وجهة نظر المعالج ، يعني التقدير الإيجابي غير المشروط وجود مشاعر إيجابية وإيجابية تجاه العميل وقبول العميل من هو أو هي. هذا يعني أيضًا أن تكون غير قضائي ، والذي قد يبدو غير بديهي إذا أبلغ العميل عن سلوك غير مرغوب فيه اجتماعيًا. يعتقد علماء النفس في روجريان أنه من المهم أن يحاول المعالجون التواصل بشكل إيجابي غير مشروط في جميع الأوقات.

يتأثر هذا النهج العلاجي من قبل روجريان نعتقد أن الناس لديهم دوافع لتحسين أنفسهم والتصرف بطرق إيجابية. في ضوء ذلك ، كما يشرح عالم النفس ستيفن جوزيف في مدونة له علم النفس اليومإن ممارسة الاحترام الإيجابي غير المشروط يعني إدراك ذلك ، حتى لو بدا السلوك غير صحي أو غير قادرين على التكيف ، ربما كان العميل ببساطة يحاول بكل جهده التعامل مع صعوبة موقف. على سبيل المثال ، تخيل أن المعالج لديه عميل سرق. السرقة ليست سلوكًا مرغوبًا ، ولكن المعالج الذي يمارس الاحترام الإيجابي غير المشروط سيفعل ذلك ضع في اعتبارك أن العميل قد يواجه ظروفًا مالية صعبة مع عدد قليل آخر خيارات.

عندما يتصرف العملاء بشكل سلبي ، يحاول المعالجون روجريان الامتناع عن إصدار الأحكام وبدلاً من ذلك يحترمون استقلالية العملاء. في العلاج Rogerian ، سيعمل المعالج على محاولة فهم موقف العميل والعوامل التي أدت إلى سلوكهم بشكل أفضل. من خلال جلسات العلاج ، يمكن للعميل العمل على تطوير طرق أكثر تكيفية للاستجابة لبيئتهم ؛ ومع ذلك ، من المهم أن العملاء هم في النهاية هم من يقررون التغييرات التي يريدون تنفيذها في حياتهم. لا يتمثل دور المعالج في إصدار حكم على سلوك العميل ، بل توفير بيئة داعمة يمكن للعملاء من خلالها إحداث تغيير إيجابي بأنفسهم.

اليوم ، يحاول العديد من علماء النفس تعزيز الاحترام الإيجابي غير المشروط عند العمل مع العملاء ، حتى لو لم يحددوا بدقة بوصفهم معالجين روغريين. اعتبار إيجابي غير مشروط في كثير من الأحيان عنصرا هاما في العلاقة العلاجية، وهو أمر حاسم لتحقيق نتائج إيجابية في العلاج.

• بوزارث ، جيرولد د. "اعتبار إيجابي غير مشروط." دليل العلاج النفسي الذي يركز على الشخص والإرشاد، الطبعة الثانية ، حرره ميك كوبر ، مورين اوهارا ، بيتر ف. شميد ، وآرثر س. Bohart، Palgrave Macmillan، 2013، pp. 180-192.
• جوزيف ، ستيفن. "اعتبار إيجابي غير مشروط." علم النفس اليوم (2012 ، أكتوبر. 7). https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/201210/unconditional-positive-regard
• ليكرمان ، أليكس. "اعتبار إيجابي غير مشروط." علم النفس اليوم (2012 ، 7 أكتوبر). https://www.psychologytoday.com/us/blog/happiness-in-world/201210/unconditional-positive-regard
• نويل ، سارة. "قوة الشفاء للعلاقة العلاجية." GoodTherapy.org (2010 ، أكتوبر 15). https://www.goodtherapy.org/blog/person-centered-rogerian-therapy/
• روجرز ، كارل ر. "الحالات المهمة والكافية من تغير شخصية المعالج." مجلة استشارات علم النفس 21.2 (1957): 95-103. http://psycnet.apa.org/record/1959-00842-001
• "اعتبار إيجابي غير مشروط." GoodTherapy.org (2015 ، أغسطس. 28). https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/unconditional-positive-regard