لقد اكتشف الطلاب الأقوياء شيئًا ما. إنهم من يحرزون 4.0 نقاط تراكمية. إنهم من يتقن كل شيء يسلمه له المعلم / الأستاذ / المساعد. إنهم من يحصلون على درجات في SAT ذلك أنت مطلوب. لذا ، ماذا يعطي؟ ماذا يعرفون أنك لا؟ حسنًا ، فهم يعرفون كيف يدرسون. لكن خمن ماذا؟ يمكنك معرفة أسرارهم. فيما يلي سبع نصائح دراسية يمكنك اتباعها لوضع اللمسات الأخيرة على كل ما يتعلق بالمدرسة.
اكتشف أفضل ما لديك دراسة المشتتات للانتباه هي وعلى الفور بإيجاز القضاء عليهم من عالمك. إذا فُقد تركيزك للحظات بسبب الحرمان من النوم أو الملل أو الانشغال ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح.
تتطلب الاختبارات المختلفة طرق دراسة مختلفة. أ متعدد الخيارات الامتحان واختبار المفردات يمكن دراستها بطرق مختلفة إلى حد كبير. ال جلس ليست قريبة حتى من فعل، وبالتالي يتطلب استراتيجيات اختبار محددة. يتفهم أساتذة التعلم هؤلاء العمليات الدقيقة التي يجب أن يمروا بها سواء كانوا قد فعلوا أربعة أو خمسة أيام قبل الاختبار. نعم ، يُحدث اليوم فرقًا في طريقة الاقتراب من الاختبار.
ابحث عن مخبأ منعزل ، يقع بين أكوام من الكتب المهمة ، مع ما لا يقل عن ثلاثة أشرطة اتصال لـ WIFI. الوصول إلى البحث؟ التحقق من. الموسوعات والمجلات التي يراجعها الأقران هي ممر إلى اليسار. الصمت؟ التحقق من. لم يتنفس أحد حتى هنا خلال الأربع عشرة ساعة الماضية. الراحة؟ لا فرصة. يهدف المهوسون إلى الراحة ، لذا فالألم الجسدي لا يشتت الانتباه ، بل الراحة ؟؟؟ يجب أن تكون وتا عقلك. النوم ليس خيارًا خلال وقت الدراسة.
يجب أن تكون الموسيقى للدراسة ، أولاً وقبل كل شيء ، خالية من الغناء. يفهم المهوسون أن مساحة الدماغ محدودة ؛ لا يمكن للكلمات الثمينة في دليل دراستك أن تنافس كلمات الأغاني التي تفضلها. ومن ثم ، تقوم بتقطيع الكلمات وتملأ عقلك بما يفترض أن يكون هناك: الحقائق والاستراتيجيات والحس السليم.
في الأسبوع الماضي ، كان من المفترض أن تحفظ أول خمسة وعشرين رئيسًا. لقد قررت الدراسة قبل ذلك مباشرة ، عندما سلمك المعلم الاختبار ، يمكنك أن تسرع وتجيب قبل أن تنسى. بالفشل. فرانكلين د. كان روزفلت الرئيس الثاني والثلاثين ، ولم يسبق لـ Ben Franklin الترشح.
طريقة أفضل: جرّب استخدام أجهزة ذاكرات صوتية لمساعدتك على تذكر الحقائق الأساسية. يمكن أن يساعدك استخدام حيل الذاكرة مثل الاختصارات والأغاني والشعر في حفظ القوائم والتواريخ والحقائق الأخرى للاختبار. التزم بقضاء جزء من الوقت وبقليل من الصبر ، يمكنك أيضًا استخدام هذه الأساليب لإلزام العناصر بذاكرة طويلة المدى.
إذا كافأت نفسك خلال وقت الدراسة بالطعام غير المرغوب فيه ، فحاول القيام بذلك باعتدال. إن إطعام عينيك هو نفسه إطعام دماغك - ضع في طعام صحي وستحصل على نتائج أفضل بكثير. قبل الوصول إلى الرقائق ، جرب وجبة خفيفة تحتوي على بروتينات صحية (زبدة الجوز ، الجبن ، البيض المسلوق) ، الحبوب الكاملة ، المنتجات الطازجة و انتبه لأشياء مثل الفلافونويد ومضادات الأكسدة والبوليفينول والكولين: المكونات الموجودة في الأطعمة التي يمكن أن تساعد الدماغ على أداء وظائفه أفضل.
جدولك مزدحم بالأنشطة. لديك كرة قدم / كرة سلة / كرة طائرة / تنس. أنت في فرقة. أنت في النادي. أنت في الباليه. أنت واقع في الحب. أنت تعمل ، ولديك أصدقاء ، والأهم من ذلك ، ترغب في قضاء وقت ممتع مرة واحدة أثناء التقليب. هل هذا خطأ؟
يعد الانشغال أمرًا رائعًا ، طالما يمكنك إدارة وقتهم حتى تتمكن من احتواء كل ما تريد القيام به و ما يزال ما يكفي من الوقت للدراسة. بالتنسيق الدقيق والتخطيط الممتاز (جرب هذا مخطط إدارة الوقت) ، يمكنك التخطيط لأيامك وأسابيعك والتخلص من استنزاف الوقت. جرب العمل مقدمًا قبل أسبوع حتى لا تعطلك أشياء مثل التحول غير المتوقع في العمل أو اختبار البوب.