التركيب الكيميائي للعرق البشري أو العرق

كما قد تتخيل ، العرق البشري هو الماء بشكل أساسي ، ولكن هل تساءلت يومًا عن أي شيء آخر يعاني من العرق؟ فيما يلي نظرة على عملية التعرق والتركيب الكيميائي للعرق والعوامل التي تؤثر عليه.

السبب الرئيسي لعرق الناس هو أن التبخر ماء يمكن أن يبرد أجسامنا. هذا هو السبب في أنه من المنطقي أن المكون الرئيسي للعرق هو الماء. ومع ذلك ، يلعب العرق أيضًا دورًا في إفراز السموم ومنتجات النفايات. العرق يشبه كيميائيا بلازما، ولكن يتم الاحتفاظ ببعض المكونات بشكل انتقائي أو إفرازها.

يتكون العرق من الماء والمعادن واللاكتات واليوريا. في المتوسط ​​، تكون التركيبة المعدنية:

• صوديوم (0.9 جرام / لتر)
• البوتاسيوم (0.2 جم / لتر)
• الكالسيوم (0.015 جم / لتر)
• المغنيسيوم (0.0013 جم / لتر)

المعادن النادرة التي يفرزها الجسم في العرق تشمل:

• الزنك (0.4 ملليغرام / لتر)
• نحاس (0.3-0.8 ملجم / لتر)
• الحديد (1 ملجم / لتر)
• الكروم (0.1 ملغم / لتر)
• نيكل (0.05 مجم / لتر)
• الرصاص (0.05 ملغم / لتر)

يختلف التركيب الكيميائي للعرق بين الأفراد. يعتمد ذلك أيضًا على ما كان الأفراد يأكلونه ويشربونه ، وسبب التعرق (على سبيل المثال ، ممارسة الرياضة أو الحمى) ، كم من الوقت كانوا يتعرقون ، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى العوامل.

• Montain ، S. J. ، وآخرون. “استجابات العرق للعناصر المعدنية خلال 7 ساعات من الإجهاد الحراري الناتج عن التمرين.” دولي، المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي لممارسة الرياضة. 17 ديسمبر 2007.