هل تساءلت يومًا لماذا يتحول الشعر إلى اللون الرمادي مع تقدمك في السن وما إذا كان هناك شيء يمكنك القيام به لمنع الشيب أو على الأقل إبطائه؟ فيما يلي نظرة على أسباب تحول الشعر إلى اللون الرمادي وبعض العوامل التي تؤثر على الشيب.
يتم تحديد العمر الذي ستحصل فيه على أول شعرة رمادية (بافتراض أن شعرك لا يسقط ببساطة) إلى حد كبير علم الوراثة. ستحصل على الأرجح على الشريط الأول من الرمادي في نفس العمر تقريبًا عندما بدأ والديك وأجدادك في التحول إلى اللون الرمادي. ومع ذلك ، فإن معدل تقدم عملية الشيب يكون إلى حد ما تحت سيطرتك. من المعروف أن التدخين يزيد من معدل الشيب. يمكن لفقر الدم وسوء التغذية بشكل عام وعدم كفاية الفيتامينات B وظروف الغدة الدرقية غير المعالجة أن تسرع أيضًا من معدل الشيب. ما الذي يسبب تغير لون شعرك؟ هذا له علاقة بعملية التحكم في إنتاج الصباغ اتصل الميلانين، نفس الصباغ الذي يسمر بشرتك استجابة لأشعة الشمس.
يحتوي كل بصيلة شعر على خلايا صبغية تسمى الخلايا الصباغية. تنتج الخلايا الصباغية eumelanin ، وهو أسود أو بني داكن ، و pheomelanin ، وهو أصفر محمر ، ويمرر الميلانين إلى الخلايا التي تنتج الكيراتين ، وهو البروتين الرئيسي في الشعر. عندما تموت الخلايا المنتجة للكيراتين (الخلايا الكيراتينية) ، فإنها تحتفظ بالتلوين من الميلانين. عندما تبدأ في التحول إلى اللون الرمادي ، لا تزال الخلايا الصباغية موجودة ، لكنها تصبح أقل نشاطًا. يتم ترسب صبغة أقل في الشعر حتى يبدو أفتح. مع تقدم الشيب ، تموت الخلايا الصباغية حتى لا يتبقى أي خلايا لإنتاج اللون.
في حين أن هذا جزء طبيعي ولا يمكن تجنبه من عملية الشيخوخة ولا يرتبط في حد ذاته بالمرض ، فإن بعض أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تسبب الشيب المبكر. ومع ذلك ، يبدأ بعض الأشخاص في التحول إلى اللون الرمادي في العشرينيات من العمر وهم بصحة جيدة تمامًا. يمكن أن تسبب الصدمة أو الضغط الشديد شعرك أيضًا تصبح رمادية بسرعة كبيرة، وإن لم يكن بين عشية وضحاها.