هل أنت مستمع جيد؟ هيا نكتشف.
على مقياس 25-100 (100 = أعلى) ، كيف تقيم نفسك كمستمع؟ _____
دعنا نكتشف مدى دقة إدراكك. قيم نفسك في المواقف التالية واحصل على مجموع درجاتك.
4 = عادة ، 3 = بشكل متكرر ، 2 = في بعض الأحيان ، 1 = نادرا
____ أحاول الاستماع بعناية حتى عندما لا أهتم بالموضوع.
____ أنا منفتح على وجهات النظر التي تختلف عن وجهة نظري.
____ أقوم بالتواصل البصري مع السماعة عندما أستمع.
____ أحاول أن أتجنب أن أكون دفاعيًا عندما ينطق المتحدث بمشاعر سلبية.
____ أحاول التعرف على المشاعر تحت كلمات المتحدث.
____ أتوقع كيف سيكون رد فعل الشخص الآخر عندما أتكلم.
____ أسجل ملاحظات عندما يكون من الضروري تذكر ما سمعته.
____ أستمع بدون حكم أو نقد.
____ أستمر في التركيز حتى عندما أسمع أشياء لا أتفق معها أو لا أريد أن أسمعها.
____ لا أسمح إلتهاء عندما كنت أعتزم الاستماع.
لا أتجنب المواقف الصعبة.
____ أستطيع تجاهل سلوكيات المتحدث ومظهره.
____ أتجنب القفز إلى الاستنتاجات عند الاستماع.
____ أتعلم شيئًا ، مهما كان صغيرًا ، من كل شخص أقابله.
____ أحاول عدم تشكيل ردي التالي أثناء الاستماع.
____ أستمع للأفكار الرئيسية ، وليس فقط التفاصيل.
____ أعرف الأزرار الساخنة الخاصة بي.
____ أفكر في ما أحاول توصيله عندما أتحدث.
____ أحاول التواصل في أفضل وقت ممكن للنجاح.
____ لا أفترض مستوى معينًا من الفهم لدى مستمعي عند التحدث.
____ أحصل عادةً على رسالتي عندما أتواصل.
____ أنا أعتبر أي شكل من أشكال التواصل هو الأفضل: البريد الإلكتروني ، والهاتف ، وجها لوجه ، إلخ
أميل للاستماع لأكثر من مجرد ما أريد سماعه.
____ يمكنني مقاومة أحلام اليقظة عندما لا أكون مهتمًا بمتحدث.
____ يمكنني بسهولة إعادة صياغة ما سمعته للتو بكلماتي الخاصة.
____ مجموع
التهديف
75-100 = أنت مستمع ممتاز ومتواصل. أبقه مرتفعا.
50-74 = أنت تحاول أن تكون مستمعًا جيدًا ، ولكن حان الوقت لتنضج.
25-49 = الاستماع ليس إحدى نقاط القوة لديك. البدء في الاهتمام.
تعلم كيف تكون مستمعًا أفضل: الاستماع الفعال.
جو جريم استمع وقاد المشروع عبارة عن مجموعة رائعة من أدوات الاستماع. إذا كان من الممكن تحسين الاستماع ، احصل على مساعدة من Joe. إنه مستمع محترف.