لماذا نتثاءب؟ الأسباب الجسدية والنفسية

الجميع يتثاءب. وكذلك الحال بالنسبة لحيواناتنا الأليفة. على الرغم من أنه يمكنك قمع التثاؤب أو تزييفه ، إلا أنه لا يوجد ما يمكنك فعله للتحكم في رد الفعل. لذا ، فمن المنطقي أن يخدم التثاؤب غرضًا ما ، لكن لماذا نتثاءب؟

اقترح العلماء الذين يدرسون هذا الانعكاس عدة أسباب لهذه الظاهرة. في البشر ، يبدو أن التثاؤب ناجم عن عوامل فسيولوجية ونفسية.

الوجبات السريعة الرئيسية: لماذا نتثاءب؟

جسديا ، ينطوي التثاؤب على فتح الفم ، واستنشاق الهواء ، وفتح الفك ، وتمديد طبلة الأذن ، والزفير. قد يكون سببها التعب ، الملل ، التوتر ، أو رؤية شخص آخر يتثاءب. لان انها رد الفعل

لأن التثاؤب مسألة تتعلق بالكيمياء العصبية ، فهناك عدة أسباب محتملة يمكن أن تحدث. في الحيوانات ، يتم فهم بعض هذه الأسباب بسهولة. على سبيل المثال ، التثاؤب الثعابين لإعادة تنظيم فكيهم بعد تناول الطعام وللمساعدة في التنفس. تثاؤب الأسماك عندما تنقص مياهها الأكسجين الكافي تحديد سبب تثاؤب البشر يصعب تحديده.

لأن مستويات الكورتيزول تزيد بعد التثاؤب ، فقد تزيد من اليقظة وتشير إلى الحاجة إلى العمل. يعتقد علماء النفس أندرو جالوب وجوردون جالوب أن التثاؤب يساعد في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ. الفرضية هي أن تمديد الفك يزيد من تدفق الدم إلى الوجه والرأس والعنق ، في حين أن التنفس العميق للالتثاؤب يفرض الدم و السائل الشوكي لتتدفق إلى الأسفل. قد يفسر هذا الأساس المادي للتثاؤب لماذا يتثاءب الناس عندما يشعرون بالقلق أو التوتر. المظليين يتثاءبون قبل الخروج من الطائرة.

أشارت الأبحاث التي أجرتها جالوب وجالوب أيضًا إلى أن التثاؤب يساعد في تبريد الدماغ ، حيث يستنشق الهواء البارد الذي يستنشق الدم أثناء التدفق. تضمنت دراسات جالوب تجارب على الببغاوات والجرذان والبشر. وجد فريق جالوب أن الناس يتثاءبون أكثر عندما درجة الحرارة يكون الجو باردًا ، وغالبًا ما يكون للتثاؤب تأثير تقشعر له الأبدان مقارنةً بالهواء الساخن. الببغاوات الببغاء التثاؤب أيضا في درجة حرارة أكثر برودة من درجات الحرارة الساخنة. تبرد أدمغة الفئران قليلاً عند التثاؤب. ومع ذلك ، يشير النقاد إلى أن التثاؤب يبدو أنه يفشل فقط عندما يحتاج الكائن الحي إلى أكثر ما يحتاج إليه. إذا كان التثاؤب يبرد الدماغ ، فمن المنطقي أنه سيعمل عندما تستفيد درجة حرارة الجسم من التنظيم (عندما يكون الجو حارًا).

حتى الآن ، تم اقتراح أكثر من 20 سببًا نفسيًا للتثاؤب. ومع ذلك ، هناك القليل من الاتفاق في الأوساط العلمية بشأن الفرضيات الصحيحة.

التثاؤب قد يخدم وظيفة اجتماعية ، لا سيما كغريزة القطيع. في البشر وغيرها الفقاريات, التثاؤب معدي. قد يتسبب التقاط التثاؤب في إيصال التعب إلى أعضاء المجموعة ، مما يساعد الأشخاص والحيوانات الأخرى على مزامنة أنماط الاستيقاظ والنوم. بدلا من ذلك ، قد يكون غريزة البقاء على قيد الحياة. النظرية ، وفقًا لجوردون جالوب ، هي أن التثاؤب المعدي قد يساعد أعضاء المجموعة على أن يكونوا أكثر يقظة حتى يتمكنوا من اكتشاف والدفاع ضد المهاجمين أو المحتالين.

في كتابه التعبير عن العواطف في الإنسان والحيوان, تشارلز داروين لاحظ البابون يتثاءب لتهديد الأعداء. وقد تم الإبلاغ عن سلوك مماثل في سيامي القتال الأسماك والخنازير الغينية. في الطرف الآخر من الطيف ، طيور البطريق أديلي التثاؤب كجزء من طقوس الخطوبة.

أ دراسة أجرتها أليسيا ليون يقترح فريقها وجود أنواع مختلفة من التثاؤب لنقل المعلومات المختلفة (مثل التعاطف أو القلق) في سياق اجتماعي. تضمنت أبحاث سيراليون نوعًا من القرود تدعى الجيلادا ، لكن من الممكن أن تختلف التثاؤب البشري أيضًا حسب وظيفتها.

من الواضح أن التثاؤب ناتج عن عوامل فسيولوجية. تقلبات في مستويات الناقل العصبي تؤدي إلى التثاؤب. الفوائد البيولوجية للتثاؤب واضحة في بعض الأنواع الأخرى ، ولكنها ليست واضحة في البشر. على الأقل ، التثاؤب يزيد من اليقظة لفترة وجيزة. في الحيوانات ، يتم توثيق الجانب الاجتماعي من التثاؤب بشكل جيد. على الرغم من أن التثاؤب معدي لدى البشر ، إلا أن الباحثين لم يحددوا بعد ما إذا كانت سيكولوجية التثاؤب هي من بقايا التطور البشري أم أنها لا تزال تخدم وظيفة نفسية حتى اليوم.

• جالوب ، أندرو سي. جالوب (2007). "التثاؤب كآلية لتبريد الدماغ: التنفس عن طريق التنفس والتبريد الجبين يقلل من حدوث التثاؤب المعدي". علم النفس التطوري. 5 (1): 92–101.
• غوبتا ، د. ميتال ، S (2013). "التثاؤب وأهميته الفسيولوجية". المجلة الدولية للبحوث الطبية التطبيقية والأساسية. 3 (1): 11–5. دوى:10.4103 / 2229-516x.112230
• مادسن ، إيلاني إي. بيرسون ، توماس ؛ السهيلي ، سوزان ؛ لينينجر ، سارة ؛ Sonesson، Göran (2013). "الشمبانزي يظهر زيادة تطورية في قابلية التثاؤب المعدي: اختبار لأثر التصلب العصبي والقرب العاطفي على عدوى التثاؤب". بلوس واحد. 8 (10): e76266. دوى:10.1371 / journal.pone.0076266
• بروفين ، روبرت ر. (2010). "التثاؤب كنمط عمل نمطي وإطلاق التحفيز". علم الأخلاق. 72 (2): 109–22. دوى:10.1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
• طومسون إس بي إن (2011). "ولدت لتثاءب؟ الكورتيزول مرتبط بالتثاؤب: فرضية جديدة ". الفرضيات الطبية. 77 (5): 861–862. دوى:10.1016 / j.mehy.2011.07.056